A settembre 2026 le lezioni di prova per il nuovo anno di pratica a Cremona e Pescarolo
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Qi Gong in armonia con le stagioni: l’estate
Approfondisci gli elementi e qualità dell’estate e del suo modo di esprimersi nella pratica.
I benefici della pratica all’aria aperta
Come l’ambiente naturale stimola l’equilibrio fisico e mentale e amplifica i benefici della pratica
Un’ora per sé ogni settimana: il valore di una lezione di Tai Chi
Durante una lezione, un’allieva ha condiviso una sensazione importante: per lei il Tai Chi è diventato un punto fermo. Non si riferiva solo alla...
Qi Gong in armonia con le stagioni: la primavera
Scopri come il Qi Gong accompagna l’energia della primavera: elemento Legno, organi collegati, emozioni e indicazioni per praticare in armonia con la stagione.
Cavallo di Fuoco 2026: cosa significa per Tai Chi e Qi Gong
Nel calendario cinese, l’anno non inizia il 1° gennaio ma con il Capodanno lunare (o lunisolare*) che nel 2026 cade il 17 febbraio. Da questa data...
Qi Gong in armonia con le stagioni: l’inverno
Il Qi Gong si pratica in armonia con i cicli naturali, che influenzano profondamente l’energia vitale e il benessere della persona. Seguire questi...
Buone feste! Ci rivediamo a gennaio 2026
I corsi di Tai Chi Chuan e Qi Gong sono sospesi per le festività natalizie. Riprenderanno il 12 gennaio 2026. Auguro a tutti buone feste e di...
Tai Chi e motivazione: come superare i momenti di blocco
Capita a tutti. Anche a chi pratica da anni. Ci sono giornate in cui non hai voglia di uscire per andare a lezione o anche solo di metterti in piedi...