La pratica del Tai Chi Chuan insegna ad acquisire una buona consapevolezza del corpo per eseguire ogni movimento in modo corretto e sicuro. Le...
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Tai Chi Chuan: l’arte marziale interna per la salute e il benessere
Conosci la differenza tra arte marziale interna e esterna? Scoprilo in questo articolo dove capirai anche che tipo di disciplina è il Tai Chi
Tai Chi per la postura: un’antica arte marziale per un problema contemporaneo
Anche tu stai tante ore davanti al PC? Hai dolori al collo e alla schiena? Senti fastidio agli occhi? Scopri come stare meglio con il Tai Chi
Tai Chi Chuan e Qi Gong a Cremona Olistica 2023
Anche quest'anno sarò a Cremona Olistica, la manifestazione che si terrà il 7 e 8 ottobre alle Colonie Padane (Cremona). Ci saranno tantissimi...
Oltre le apparenze: 5 miti sul Tai Chi Chuan da sfatare
Il Tai Chi Chuan ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie ai suoi numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Tuttavia, come accade...
Il Tai Chi Chuan per gli anziani: mantenersi in forma a tutte le età
Il Tai Chi Chuan è una disciplina che si può praticare in modo molto dolce, con movimenti lenti e fluidi che non richiedono forza muscolare né una...
Tai Chi Chuan per principianti: come iniziare e cosa aspettarsi
Il Tai Chi Chuan è una disciplina che ti aiuta a migliorare la salute fisica e il benessere mentale attraverso il connubio di movimento consapevole,...
Benessere Olistico 360°: il 3 settembre a Gambara (BS)
Il 3 settembre 2023 si terrà a Gambara (BS) Benessere Olistico 360°. L'evento sarà nel Parco Breda dalle 16.00 alle 23.00. Si tratta di un'occasione...
Un po’ di storia: dalle origini alla pratica moderna dello stile Yang
La storia del Tai Chi Chuan affonda le sue radici nelle tradizioni e leggende dell’antica cultura cinese. Nel corso dei secoli, si è sviluppato e...