Continuiamo la rassegna di articoli sui benefici del Tai Chi Chuan e parliamo di equilibrio e paura di cadere

5 ragioni per praticare il Tai Chi per la salute del cuore, in particolare quando si soffre di malattie cardiache.

Il Tai Chi è una delle pratiche più adatte per chi soffre di malattie respiratorie, anche gravi.

Dal 26 ottobre i corsi si svolgono solo online in diretta su Google Meet

Alcuni studi confermano che con la pratica regolare di Tai Qi e Qi Gong saremo più riposati e in forma. Scopriamo perché...

Tornano i corsi a Cremona e Pescarolo. Nuovo corso a Grumello!

Grazie a tutti per questo nuovo passo avanti nella pratica e nell'insegnamento del Tai Chi Chuan.

Un recente studio svela i grandi benefici del Tai Chi Chuan e come può aiutare a prevenire gravi malattie come l'ictus.

Perché mente e corpo devono sempre lavorare insieme durante la pratica della forma...

Condividiamo volentieri alcuni insegnamenti della Maestra Laura Brandimarti e di Pasquale Autru per una pratica armoniosa ed efficace.

Il Qi Gong è una pratica profondamente integrata nella natura e nei suoi ritmi quindi ogni stagione ha le proprie peculiarità.

Pubblicata la guida per gli studenti dei nostri corsi dedicata alla prima parte della forma del M° Cheng Man Ching.